Sušené plody, ořechy, semena

Arašíd neboli podzemnice olejná je plodina s měkkou skořápkou. Má vysokou energetickou hodnotu, je tedy výborným zdrojem energie. Arašíd neslouží pouze k jídlu své místo našel i v kosmetickém průmyslu kde se používá jako arašídový olej, přidává se také do mastí. Takzvané buráky mají velký podíl vita

Plod brusinka svým močopudným účinkem skvěle napomáhá při léčbě zánětů močových cest, průjmech ba dokonce i cukrovky. Brusinky se dají konzumovat samostatně nebo v jogurtu, omáčkách, jako přísada do dezertů. Skvěle se hodí do čajů, nebo je můžete nechat louhovat samostatně a dostanete tak, 100% brus

Datle je druh ovoce známá svým nízkým obsahem vody a naopak velmi vysokým obsahem sacharidů. Datle jsou bohatým a významným zdrojem draslíku, chlóru, železa a vitamínů B. Jedná se o velmi bohatý a rychlí přísun energie pro organismus. Jsou velmi vhodnou náhradou cukru pro děti. Velice dobré účinky m

Goji [godži] jsou sušené plody kustovnice čínské (Lycium chinensis). Obsahují 18 druhů aminokyselin, včetně osmi esenciálních (např. tryptofan či isoleucin) a až 21 stopových prvků (např. zinek, železo, měď, vápník, germanium, selen a fosfor). Goji jsou jedním z nejbohatších zdrojů karotenoidů ze vš

Lahodná kombinace plodů kustovnice čínské (goji) a bílé čokolády. Kustovnice čínská (goji) je díky svému vysokému obsahu vitamínu C a karotenoidů známým antioxidantem. Goji v bílé čokoládě je tu pro každého, kdo má chuť na něco sladkého a zároveň dbá na své zdraví. Plody goji obalené v bílé čokolád

Lahodná kombinace plodů kustovnice čínské (goji) a mléčné čokolády se skořicí. Kustovnice čínská (goji) je díky svému vysokému obsahu vitamínu C a karotenoidů známým antioxidantem. Skořice podporuje trávení a zároveň přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Goji v mléčné čokoládě se

Semínka chia jsou superpotravinou, která jsou vhodným doplňkem stravy plným vitaminů a minerálů a pro svou schopnost vázat vodu. Drobná semínka chia z rostliny Šalvěje hispánské pocházejí z horských oblastí Střední Ameriky. Bylina patří do čeledi hluchavkovitých a je pěstována speciálně pro jedlá s

Kokosový ořech je prakticky kulatý tvrdý plod, který ukrývá dužinu a kokosové mléko. Kokos je skvělým zdrojem vápníku potřebný pro správný růst nebo kondici kostí, kloubů, zubů a nehtů. Dále obsahuje řadu proteinů, vlákniny, nenasycené tuky a cukry. Vyrábí se z něj velké množství produktů: oleje, mo

Mandle jsou velmi známé ořechy samotné nebo v ořechových či ovocných směsích. Jsou prospěšné našemu zdraví, protože jsou plné minerálů, především zinku, vápníku, draslíku, hořčíku, železa a dalších vitamínů, nenasycených mastných kyselin, vlákninu a bílkoviny. Mandlové oříšky pomáhají zlepšovat kval

Tento plod stromu Juvie, který dorůstá výšky až 50 metrů je ve většině případů divoce rostoucí strom. Para ořech naleznete v tvrdé hnědé skořápce, jádro je velice výživné.  Tento plod stromu Juvie, který dorůstá výšky až 50 metrů je ve většině případů divoce rostoucí strom. Para ořech naleznete v t

Zelený zázrak ve skořápce. Obsahuje mnoho důležitých látek pro náš organismus jako je měď, železo, vitamin E, B. Pistácie má svou typickou chuť, která je vhodná téměř do každého jídla. Je vhodná i při dietách, jelikož zasytí už v malém množství. Obsahuje mnoho důležitých látek pro náš organismus ja

Pistácie solené jsou oblíbenou pochoutkou, která spolehlivě zažene každou mlsnou. Pistácie solené jsou oblíbenou pochoutkou, která spolehlivě zažene každou mlsnou. Navíc dodávají našemu organismu řadu důležitých živin, vitamínů a minerálních látek. Pistácie jsou známé i svou schopností zahnat hlad