Spánek, nespavost
- Svíčky, vonné oleje
- Osvěžovače vzduchu
- Potravinářské výrobky
- Zdravý životní styl
- Domácnost
- Dekorace
- Elektro
- Zdraví
- Co řešíte
- Hubnutí
- Chřipka a nachlazení
- Imunita
- Alergie
- Bolest
- Klouby
- Rakovina
- Cukrovka
- Detoxikace
- Energie a vitalita
- Nabuzení organismu
- Stres, nervy, deprese
- Spánek, nespavost
- Chrápání
- Cholesterol
- Infarkt a mrtvice
- Srdeční onemocnění
- Krevní tlak
- Jizvy a pahýly
- Hemeroidy
- Bradavice, kuří oka
- Kožní nemoci, ekzémy
- Plísně
- Křečové žíly, cévy
- Metličkové žilky
- Bércové vředy a abscesy
- Otoky, modřiny
- Opruzeniny, zapařeniny, proleženiny
- Záněty
- Dna
- Štítná žláza
- Játra žlučník a slinivka
- Ledviny a močové ústrojí
- Trávicí soustava
- Nadýmání
- Odvodnění
- Menopauza
- Mozek a paměť
- Oči a zrak
- Opar
- Padání vlasů
- Potence, Erekce
- Menstruace
- Ženské pohlavní orgány
- Těhotenství, mateřství
- Nevolnost, zvracení
- Testy na koronavirus
- Zdravotní potřeby
- Vložky do bot
- Dioptrické brýle
- Zdravotní měřicí přístroje
- Péče o pacienta
- Tejpy
- Dezinfekce
- Co řešíte
Cítíte se unaveni, ale i když se už konečně dostanete do postele, nemůžete pořádně usnout? Poruchy spánku mohou mít mnoho příčin. Mezi nejčastější ovšem patří stres, napětí a stav, kdy člověk neumí vypnout. Někdy dokonce bývá hlavním důvodem špatného spánku vyčerpanost, kdy je tělo doslova unavené na to, aby mohlo odpočívat. V případě, že nedokážete usnout nebo se vždy po pár hodinách vzbudíte, je dobré vyzkoušet doplňky stravy pro kvalitní spánek, které pomáhají nejen usnout, ale zároveň omezují předčasné probuzení. Doplňky stravy pro zdravé spaní se nejčastěji užívají ve formě kapslí.
Nespavost, odborně insomnie, je porucha spánku, při které je narušené usínání nebo průběh spánku. Vyznačuje se obtížným usínáním v noci a brzkým ranním probuzením, po kterém už nemůžete znovu usnout. Výjimkou není ani časté probouzení během spaní.
Zkuste některý z těchto minerálů:
![AKH Coffea Cruda homeopatický doplněk stravy pomáhá k soustředění, proti bolesti, bušení srdce 60 tablet](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/c/0/p1804523-1804523_230_164_48015.jpg)
![Allnature Epsomská sůl Hořčík, Síran a Levandule do koupele uvolňuje svaly, odbourává stres, detoxikuje organismus 1000 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imagegen.php?name=2000578/allnature-epsomska-sul-levandule.png&sizex=230&sizey=164)
![Allnature Epsomská sůl Hořčík, Síran a Máta do koupele uvolňuje svaly, odbourává stres, detoxikuje organismus 1000 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/e/1/p2000580-allnature-epsomska-sul-horcik-siran-a-mata-do-koupele-uvolnuje-svaly-odbourava-stres-detoxikuje-organismus-1000-g_230_164_669433.jpg)
![Apotheke Dobrý spánek čaj s třezalkou 20 x 1,5 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/9/c/p2006955-2006955_230_164_91755.jpg)
![Apotheke Heřmánek pravý - květ sypaný čaj na podporu trávení 65 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imagegen.php?name=2208054/apotheke-hermanek-pravy-kvet-sypany-caj-na-podporu-traveni-65-g.jpg&sizex=230&sizey=164)
![Apotheke Meduňka lékařská čaj podporuje normální trávení a normální funkci dýchacího systému 20 x 1,5 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/b/d/p2009937-2009937_230_164_89327.jpg)
![Apotheke Máta peprná - list bylinný čaj sypaný na podporu zažívání 75 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/2/6/p2307312-apotheke-mata-peprna-list-sypany-caj-podporuje-zazivani-75-g_230_164_272780.jpg)
![Apotheke Nosohltan a dutiny bylinkový čaj přispívá k normální funkci dýchacích cest 20 x 1,5 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/b/8/p2009945-2009945_230_164_453591.jpg)
![Aromatica Dr. Rukavička Tinktura na dobrý spánek s chmelem a meduňkou 50 ml](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/9/8/p2010031-2010031_230_164_115992.jpg)
![Dr. Popov Ashwagandha (Vitánie snodárná) originální bylinné kapky pro dobrý spánek, duševní zdraví a zmírnění stresu doplněk stravy 50 ml](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/a/8/p1907670-4_230_164_890934.jpg)
![Dr. Popov Dobrou noc dětský bylinný čaj pro klidný spánek 20 x 1,5 g](https://www.vmd-drogerie.cz/imagegen.php?name=2403728/dr-popov-dobrou-noc-detsky-bylinny-caj-20-x-1-5-g.jpg&sizex=230&sizey=164)
![Dr. Popov Hloh obecný originální bylinné kapky pro zdravou činnost srdce a snadnější usínání, doplněk stravy 50 ml](https://www.vmd-drogerie.cz/imgcache/7/f/p1907673-5_230_164_876006.jpg)