Lípa obecná (Tilia vulgaris)

Další názvy: Tilia europea

Lípa obecná je vysoký opadavý strom z čeledi slézovitých (Malvaceae). Jedná se o křížence lípy velkolisté a lípy malolisté. Je hojně rozšířená po celé Evropě, občas zplaňuje. Lípa obecná je v naší přírodě poměrně vzácná, zato je však často vysazována ve městech a parcích. Dříve byla lípa používána jako zdroj lýka a dřevěného uhlí. Lipové dřevo se stále používá, je oblíbené hlavně u řezbářů. Pro léčebné účely se používá lipový květ, který má podobu květenství s blanitým jazykovitým listenem. Příjemně vonící květy mají bělavě žlutou barvu a sbírají se nejlépe v době od června do července. Ke sběru jsou vhodná květenství všech tří zmíněných druhů lípy (obecné, velkolisté i malolisté). K účinným látkám květu patří silice, flavonoidy, třísloviny, fenolkarbonové kyseliny a sliz. Sbírá se také i list, který se v aromaterapii používá k inhalacím. Květ se k inhalačním účelům nehodí, neboť je značně alergotropní.

Lípa má potopudné, močopudné, žlučopudné, protizánětlivé, protikřečové a lehce sedativní účinky. Z lipového květu se připravuje čaj, který pomáhá při nachlazení. Ulevuje od kašle, podporuje vykašlávání hlenu a je účinný proti katarům horních cest dýchacích. Nálev z květů reguluje činnost trávicího traktu, podporuje tvorbu žaludečních a střevních šťáv a mírní žaludeční křeče. Lípa je bohatá na obsah vitaminu E, který má silné regenerační účinky na pleť a proto se používá i v kosmetice. Najdeme v ní éterické oleje, výtažky z květů, ale i plodů a listů. Sliz v lípě obsažený pokožku zklidňuje, posiluje stěny kapilár a má i protizánětlivý účinek. Květ, v čerstvém či sušeném stavu, je výborný i do koupele, která má relaxační a antistresové účinky. Odvar z lípy lze použít i na masáž hlavy. Lípa vlasovou pokožku prokrví, zlepší dopravu výživných látek ke kořínkům a urychlí tak i růst vlasů. Z lipového odvaru se dá připravit i ústní voda, která má antiseptické a protizánětlivé účinky.

• posiluje obranyschopnost organismu
• antioxidant, neutralizuje volné radikály (quercetin, kamferol)
• podporuje pocení (kyselina P-kumarová) při potné kůře (při zánětech horních cest dýchacích) - diaforetické účinky
• podporuje uvolňování toxínů, tuku a vody z těla (kyselina P-kumarová)
• účinný při močových a ledvinových potížích (lipový čaj)
• má močopudný účinek
• vhodný při zahlenění dýchacích cest a zánětu průdušek
• snižuje zánět dýchacích cest, pomáhá snižovat i vysoký krevní tlak a odstraňovat záněty v cévách
• protizánětlivé a lehce diuretické účinky
• rozpouští hleny a tiší dráždivý kašel
• podporuje usínání (v kombinaci s mateřídouškou a vřesem)
• přidává se do čajových směsí na průdušky a proti kašli
• podporuje činnost žlučníku
• snižuje hladinu LDL cholesterolu
• ředí krev a tím působí proti vzniku zánětu žil a zvyšuje roztažnost cév (prevence srdečních onemocnění a zánětu žil)
• působí proti křečím při menstruaci (antispasmatické účinky)
• snižuje krevní tlak (hypotensivní účinek)
• vhodný pro prevenci a léčbu různých forem rakoviny (quercetin a kumarin)
• odstraňuje úzkostné stavy, nervové napětí a stres
• má vliv na hladinu hormonů, které navozují stav relaxace pro tělo i mysl
• vhodný při migrénách a bolestech hlavy
• podporuje peristaltiku střev, žaludeční a trávicí činnost
• prospívá při žaludeční nevolností, nadýmání, zácpě nebo křečích

Lípa srdčitá květ, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Normální funkce dýchacího systému
• Vylučování vody z těla
• Antioxidant
• Normální funkce ledvin
• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém
• Relaxace - spánek
• Normální činnost jater

Lípa (Tilleul Tilia) list, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Vylučování vody z těla

Skladování: nejlépe v plátěných nebo papírových obalech, nebo skleněné dóze, v suchu, temnu a do teploty 25°C

Kvalita: sušený květ má slabě kořenitý pach a nasládle slizovitou chuť.

Použití: na přípravu čaje, na koupele

• čerstvé mladé listy lípy jsou jedlé

Kontraindikace: nejsou známy nepříznivé účinky ani při dlouhodobém užívání, použití konzultujte s lékařem

Barva květů: žlutobílá

Sběr: květ před plným rozkvětem , květen, červen. Lipový květ trháme i s přilehlým blanitým listenem v době, kdy je polovina kvítků v květenství již rozvitá. Nemusíme čekat na to, až budou rozvitá všechna, protože pak by se nám mohlo snadno stát, že vhodnou chvíli promeškáme, kvítka budou opadávat a začnou se tvořit plody. Sklízíme za slunného, suchého počasí, nejlépe v časně odpoledních hodinách

Sušení: do teploty 35°C, lipové květy uschnou rychle, i do druhého dně

Záměna: květ lípy malolisté i velkolisté mají stejné účinky

• Komín
• Haluzice
• Řikonín
• Samotín
• Moravsko-slovenské pomezí, Bílé Karpaty
• Hády
• Hustopeče
• Bukovice

Signatura: tvar listu podobný srdci

Upozornění: květenství není léčivé u těchto nepůvodních druzích lip, které mohou růst v parcích – lípa americká a plstnatá. Lípu americkou (Tilia americana) poznáme podle oválnějších, nesouměrných, na rubu světlejších listů. Dalším rozdílem je, že květy jsou uspořádány ve vidlanu, nikoli ve vijanu jako u lípy srdčité a velkolisté, což je ovšem rozpoznávací znak vyžadující zálibu v rostlinné morfologii. Jihoevropská lípa plstnatá (Tilia tomentosa) se vyznačuje na rubu bělavými, stříbřitými listy.

Jak připravit čaj z lipového květu na úlevu? 
spaříme hrst lipového květu, necháme cca 10 min. louhovat a potom přidáme šťávu z jedné cibule a jednoho citrónu, dosladit můžete jedním citrónem nebo medem, popíjíme 3 x za den

Jak připravit lipový sirup z čerstvých květů? 
čerstvé květy (cca 500 ml) macerujeme ve 1000 ml studené převařené vodě po dobu 24 hodin, potom scedíme a důkladně vymačkáme. Přidáme šťávu ze dvou citronů a 1kg třtinového cukru a směs uvedeme do varu na mírném ohni vaří po dobu cca 10 min. a průběžné promícháme. Potom ještě teplé přelije do uzavíratelných lahví až k hrdlu a zavíčkujeme.