Prevence proleženin - proleženina
Proleženiny nikdy nevznikají u zdravých lidí, kteří mají kontrolu nad svými svaly a jsou schopni reagovat na nepohodlí způsobené tlakem. Jejich výskyt u osob s omezenou mobilitou lze omezit dodržováním zásad prevence proleženin.
Nepodceňujte příznaky
Zarudnutí pokožky, které nezmizí poté, co tlak ustoupí, puchýřky vznikající v místě tlaku, poškozená pokožka – to vše by mělo vzbudit pozornost pečujícího. Stálé pozorování pokožky osoby ohrožené vznikem proleženin je nutnou součástí prevence.
Snažte se eliminovat rizikové faktory
- Pravidelně měňte polohu nemocného – například každé 2–3 hodiny.
- Omezujte tlak na pokožku; pokud se již objevily proleženinové změny, neměl by nemocný sedět ani ležet na rizikové části těla.
- Při ukládání nemocného na bok nezapomeňte vložit mezi nohy polštář.
- Nepoužívejte podložky z gumy nebo voskovaného plátna – rolují se a tlačí na pokožku, blokují přístup vzduchu k pokožce.
- Lůžkoviny nesmějí být vlhké ani mokré – pokud se stane, že nemocný pomočí postel, je třeba vyměnit lůžkoviny za čisté.
- Předcházejte úrazům, včetně těch způsobených poškrábáním – stříhejte nemocnému nehty nakrátko a pilujte je, aby si neublížil.
Používejte speciální antidekubitní pomůcky
- Matrace s proměnným odporem (antidekubitní).
- Antidekubitní polštář.
- Speciální podložky a potahy na matraci.
- Rohože a pomůcky pro posouvání nemocného.
Aktivujte nemocného podle jeho možností
- Povzbuďte osobu, o níž pečujete, aby prováděla maximum činností sama.
- Postupně zvětšujte pohybový rozsah nemocného.
- Nedělejte za nemocného činnosti, které může udělat sám.
Pečlivě ošetřujte pokožku nemocného
- Pokožku čistěte šetrně, s použitím specializovaných ošetřujících prostředků.
- Nepoužívejte kosmetické přípravky se silným čisticím účinkem a nekombinujte pudr s mastnými přípravky, například s olejíčky nebo mastnými krémy.
- Dbejte na hygienu intimních partií nemocného – čistěte je jemnými prostředky a ošetřujte je vždy při změně absorpční pomůcky.
- Každý den kontrolujte stav pokožky a reagujte hned, jakmile si všimnete něčeho znepokojivého.
- Stimulujte pokožku masáží, nejlépe pomocí aktivizačního gelu, nepoužívejte alkohol, který může nadměrně vysušit pokožku.
Zajistěte nemocnému odpovídající stravu
- Každodenní strava by měla poskytovat organismu všechny nezbytné složky výživové složky, vitamíny a stopové prvky.
- Strava by měla obsahovat obilniny, mléčné výrobky, maso, ryby, sýry, luštěniny, zeleninu, ovoce a tuky.
- Pokud se objeví proleženinové změny, je potřeba dočasně nasadit dietu s vysokým obsahem bílkovin.
- Je třeba se vyhýbat sladkostem, živočišným tukům a omezit příjem soli.
Pokud dojde ke vzniku proleženin, je nutné se poradit s lékařem, aby se stanovil plán opatření. Léčba proleženin je dlouhodobý a obtížný proces, ale při dodržování doporučení lékaře má zcela reálné šance na úspěch.
Pamatujte: Čím dříve se učiní odpovídající opatření, tím kratší a účinnější bude léčebný proces. Pamatujte, že snazší je prevence než léčba!
Více o správné péči o pokožku najdete pod odkazem péče o pokožku. Seznamte se také s praktickými radami pro osoby pečující o blízké.